Het effect van je maaltijd op je donatie

Wist je dat het tijdstip van je maaltijd én ook wat je eet, een effect kan hebben op je donatie? In sommige gevallen kan het plasma uit je bloed hierdoor zelfs niet gebruikt worden.

Lipemisch of vetrijk plasma

Wanneer je kort voor je donatie een maaltijd hebt gegeten die vetrijk is, heeft dit effect op je bloed. Dit is een normaal proces, maar het is niet goed wanneer je gaat doneren. Uit je bloeddonatie halen we ook plasma (de gele vloeistof in je bloed), net op het moment waarop je lichaam deze vetten nog niet heeft kunnen omzetten. Alle vetten zijn dan nog volop aanwezig in je plasma. Hierdoor kan het zijn dat we plasma uit je donatie moeten vernietigen.

Vermijd vetrijke voeding

Het proces waarbij de lever vetten uit onze voeding omzet, heet de vetstofwisseling. Wanneer je vetrijk hebt gegeten, heeft je lever tijd nodig om dit proces te voltooien. Voor je komt doneren, eet je daarom best geen kaas, mayonaise, frietjes, eieren, spek, boter, slagroom ...

Een lichte maaltijd

Een lichte maaltijd twee uur voor je donatie is ideaal. Als het meer dan zes uur geleden is dat je iets hebt gegeten, of als je vlak voor je donatie een zware maaltijd hebt genomen, kan je je onwel voelen na de donatie. We bieden je ook water aan om te drinken voor de afname. Zo zorg je ervoor dat je vochtbalans ideaal is voor het geven van bloed, plasma of bloedplaatjes. Alcohol laat je beter achterwege voor en na de donatie.

×

      De websites van Rode Kruis-Vlaanderen maken gebruik van cookies om jouw bezoek zo vlot mogelijk te laten verlopen. We installeren noodzakelijke en technische cookies voor het goed functioneren van deze websites. Daarnaast gebruiken we analytische en advertising cookies om het algemeen gebruik van de websites te meten en verbeteren. Geef hieronder aan dat je akkoord bent met ons cookiebeleid om verder te surfen.

          Deze noodzakelijke cookies zorgen dat alle onderdelen van de website goed werken. Deze cookies mogen wij plaatsen zonder toestemming. Door verder te surfen op onze websites ga je akkoord met het gebruik van de noodzakelijke cookies. 

          We gebruiken cookies voor functionele doeleinden. Dit wil zeggen dat deze cookies noodzakelijk zijn voor het goed functioneren van onze websites.  Deze cookies identificeren en houden jouw (taal)voorkeuren bij en registeren of je cookies hebt geaccepteerd.

          We gebruiken cookies voor analytische doeleinden. Deze cookies verzamelen informatie over de technische gegevens van de uitwisseling of over het gebruik van de websites (bezochte pagina’s, gemiddelde duur van het bezoek,…), dit om de werking van de site te verbeteren. We doen hiervoor beroep op Google Analytics (in overeenstemming met de Google Analytics Terms of Use: https://www.google.com/analytics/terms/us.html).

          We gebruiken cookies voor advertising. Deze cookies geven ons statistieken (die niet herleidbaar zijn tot individuele gebruikers) om onze online communicatie over en werving voor onze activiteiten op diverse kanalen te verbeteren en af te stemmen op maat van jouw behoeften. Door deze cookies te aanvaarden, aanvaard je ook het gebruik van Facebook-pixel.