Eerste hulp bij kneuzingen

In de ledematen bevinden zich uiteraard botten en gewrichten, maar daarnaast ook zachte weefsels zoals bloedvaten, spieren, pezen, zenuwen en vetweefsel. Door een val, een duw of een beklemming kunnen deze weefsels beschadigd worden. We spreken dan over een kneuzing. De schade beperkt zich meestal tot gescheurde onderhuidse bloedvaatjes. Soms kunnen de zenuwen ook beschadigd zijn.

Wat stel je vast bij een kneuzing?

Het slachtoffer heeft pijn ter hoogte van het lidmaat en kan dit moeilijk bewegen.
De plaats van de kneuzing kan rood, blauw en gezwollen zijn.

Het verschil tussen een kneuzing en een breuk is moeilijk vast te stellen. Ga bij twijfel altijd uit van de ergste situatie.

Dit doe je bij kneuzingen

1

Beweeg of laat het lidmaat zo weinig mogelijk bewegen.

2

Houd rekening met zwelling van het lidmaat.

Bovenste ledematen: verwijder eventuele ringen.
Onderste ledematen: trek de schoen uit. Help je een slachtofffer? Laat het slachtoffer zelf zijn schoen uittrekken.

3

Koel de kneuzing.

Koel de kneuzing maximaal 20 minuten af. Gebruik hiervoor ijsblokjes in een zakje water, een koelzakje of koud water.

4

Ga naar een arts als:

de zwelling zeer uitgesproken is;
het lidmaat een abnormale stand vertoont;
het lidmaat abnormaal (on)beweeglijk is;
er gevoelsstoornissen zijn;
je twijfelt over de ernst van het letsel.

5

Steunverband?

Breng enkel een steunverband aan als het slachtoffer dat toelaat. Het filmpje toont je hoe je dit doet.