Eerste hulp bij diarree

In de meeste gevallen is diarree onschuldig en gaat het snel voorbij. Het is bijvoorbeeld een reactie van het lichaam op een voedselvergiftiging. Je kan diarree ook oplopen als reactie op voedingsstoffen waarvan je teveel innam of die je niet gewoon bent, bijvoorbeeld reizigersdiarree.

Wat stel je vast bij diarree?

Vloeibare, waterige, dunne stoelgang
Frequente en soms problematische drang tot stoelgang
Buikkrampen en braken
Een gezwollen buik
Koorts en zweet
Algemene zwakte en een gevoel van ziekte

Dit doe je om te helpen bij diarree

1

Zorg voor je eigen veiligheid bij verzorging.

Was je handen en trek wegwerphandschoenen aan. Dit is belangrijk om te vermijden dat je zelf besmet wordt.

2

Verplaats je naar het toilet.

Help het slachtoffer, indien mogelijk, zich te verplaatsen naar het toilet.

3

Controleer op andere symptomen.

Ga na of er ook koorts is, braken of hevige buikkrampen.

4

Kleine hoeveelheden drinken.

Drink kleine hoeveelheden water, sportdrank, thee of lichte bouillon. Geef geen (gebluste) cola!

5

Eten mag, maar niet alles.

Eten mag, maar geen darmprikkelende of gasvormende voedingsstoffen (zoals paprika, peper, knoflook, prei of kool).

6

Medicatie om diarree te stoppen.

Is er last van frequente, hinderlijke diarree, maar zijn er geen andere alarmerende symptomen? Dan mag medicatie genomen worden om de diarree te stoppen.

7

Raadpleeg een arts als:

het slachtoffer een jong kind of oudere persoon is;
het slachtoffer een zwangere vrouw is;
het slachtoffer belangrijke medicatie inneemt (bijvoorbeeld hart- of diabetesmedicatie);
de diarree bloederig is, er etter bij de stoelgang zit, hevige krampen zijn of hoge koorts (meer dan 38,5 °C);
de toestand achteruit gaat;
je twijfelt.

Let op de kleur, de frequentie, de duur van de diarree en de eventuele aanwezigheid van bloed in de stoelgang. Dit is belangrijke informatie die je kan meegeven aan de gespecialiseerde hulpverleners.