Eerste hulp bij buikpijn

Bij buikpijn zijn de klachten vaak nogal vaag en is het voor het slachtoffer onduidelijk wat precies de oorzaak is van de klachten. De symptomen bij iemand die buikpijn heeft, zijn vaak gelijkaardig (ongeacht de oorzaak). Ook de handelingen die je stelt om eerste hulp te verlenen, zijn gelijkend. Enkele oorzaken van buikpijn zijn: darmobstructie of verstopping, appendicitis, menstruatiepijn, nierstenen, galstenen en maagpijn.

Wat stel je vast bij buikpijn?

Pijn in de buik
Misselijkheid, braken en buikkrampen
Diarree of constipatie
Zwart verkleurde stoelgang
Verminderde eetlust
Bleke huid

Dit doe je bij buikpijn

1

Zorg voor je veiligheid als je helpt.

Heeft het slachtoffer braakneigingen? Trek wegwerphandschoenen aan.

2

Zoek de meest comfortabele houding.

Help het slachtoffer zoeken naar de meest comfortabele houding. Vaak is dit een liggende houding met opgetrokken knieën.

3

Niet eten of drinken.

Laat iemand met braakneigingen niet eten of drinken. En laat het slachtoffer zeker sterk gekruide voedingswaren of bruisende dranken vermijden.

4

Even opfrissen.

Help het slachtoffer opfrissen na het braken.

5

Raadpleeg een arts of bel 112 indien nodig.

Raadpleeg een arts of bel 112 als naast de pijn ook een van de volgende symptomen speelt:

koorts
zweten
bleek zien
snelle ademhaling
harde, gespannen of opgezette buik
verminderd bewustzijn
bloed braken
snelle achteruitgang van toestand

Tips bij buikpijn

Bij buikpijn door menstruatie raden we aan:

te bewegen;
warmte aan te brengen op de buik;
suikerrijke en vetrijke voeding en alcohol te vermijden.

Bij maagpijn raden we aan:

uitgebreide en vetrijke maaltijden te vermijden;
een kopje koffie te drinken tijdens of na de maaltijd;
actief te zijn na de maaltijd;
goed te kauwen of na de maaltijd een kauwgom te gebruiken;
niet te laat te eten.

Bij zure oprispingen raden we aan:

geen alcohol of karnemelk te drinken;
chocolade en sterk gekruide maaltijden te vermijden;
op de rechterzijde te gaan liggen, en het hoofdeinde van het bed te verhogen.