Tips voor een warme week

Een zonnig week, dat vraagt om genieten! Hoe je dat ook doet, neem deze tips mee! 

  • Drink zeker genoeg water!
  • Smeren, smeren, smeren, zonnecrème is je vriend!
  • Denk aan kinderen en huisdieren, laat niemand achter in de auto.
  • Sporten? Train wanneer de zon nog niet op zijn hoogtepunt is.
  • Kies voor frisse jurkjes en shirts van luchtige materialen. Zo blijft je lichaamstemperatuur op peil.
  • Denk aan een hoofddeksel, zo vermijd je een zonneslag.
  • Installeer onze eerstehulpapp. 

Heb je familieleden of vrienden die vaak alleen zitten en last kunnen hebben van de warmte? Ga dan geregeld even poolshoogte nemen en check of alles in orde is met hen. Vooral oudere mensen zijn heel kwetsbaar bij hoge temperaturen.

      De websites van Rode Kruis-Vlaanderen maken gebruik van cookies om jouw bezoek zo vlot mogelijk te laten verlopen. We installeren daarvoor technische cookies die noodzakelijk zijn voor het goed functioneren van deze websites en analytische cookies om het algemeen gebruik van de websites te meten. Door verder te surfen op onze websites ga je akkoord met ons cookiebeleid.