Lotgenoten herdenkt aanslagen 22 maart

In de reeks Lotgenoten blikt VTM terug naar tragedies uit de recente Belgische geschiedenis. Slachtoffers, familieleden, getuigen, hulpverleners beschrijven hoe zij die gebeurtenissen beleefden. Hoe ze elkaar hebben geholpen, hoe ze elkaar hebben getroost. Hoe ze lotgenoten werden.

De komende weken keert Lotgenoten terug naar de aanslagen van 22 maart 2016.

  • Uitzending 28 februari: Zaventem
  • Uitzending 7 maart: Maalbeek

Lotgenoten wordt uitgezonden op VTM om 21.50u.

Diepe indruk nagelaten

Terugblikken op de aanslagen kan een grotere indruk op je nalaten dan verwacht. Toch is het zeer normaal als je dit moeilijk vindt. Onderstaande tips kunnen je misschien helpen om hiermee om te gaan:

  • Praat erover met je omgeving, je bent niet alleen. Of bel Tele-Onthaal (tel. 106)
  • Ontspan jezelf.
  • Probeer dagelijkse bezigheden en routines op te nemen. Dit brengt je gevoel van veiligheid en controle terug.

Meer informatie of tips in onze brochure ‘Omgaan met schokkende gebeurtenissen' (.pdf).

×

      De websites van Rode Kruis-Vlaanderen maken gebruik van cookies om jouw bezoek zo vlot mogelijk te laten verlopen. We installeren noodzakelijke en technische cookies voor het goed functioneren van deze websites. Daarnaast gebruiken we analytische en advertising cookies om het algemeen gebruik van de websites te meten en verbeteren. Geef hieronder aan dat je akkoord bent met ons cookiebeleid om verder te surfen.

          Deze noodzakelijke cookies zorgen dat alle onderdelen van de website goed werken. Deze cookies mogen wij plaatsen zonder toestemming. Door verder te surfen op onze websites ga je akkoord met het gebruik van de noodzakelijke cookies. 

          We gebruiken cookies voor functionele doeleinden. Dit wil zeggen dat deze cookies noodzakelijk zijn voor het goed functioneren van onze websites.  Deze cookies identificeren en houden jouw (taal)voorkeuren bij en registeren of je cookies hebt geaccepteerd.

          We gebruiken cookies voor analytische doeleinden. Deze cookies verzamelen informatie over de technische gegevens van de uitwisseling of over het gebruik van de websites (bezochte pagina’s, gemiddelde duur van het bezoek,…), dit om de werking van de site te verbeteren. We doen hiervoor beroep op Google Analytics (in overeenstemming met de Google Analytics Terms of Use: https://www.google.com/analytics/terms/us.html).

          We gebruiken cookies voor advertising. Deze cookies geven ons statistieken (die niet herleidbaar zijn tot individuele gebruikers) om onze online communicatie over en werving voor onze activiteiten op diverse kanalen te verbeteren en af te stemmen op maat van jouw behoeften. Door deze cookies te aanvaarden, aanvaard je ook het gebruik van Facebook-pixel.