Eerste hulp na 'overdosis' paaschocolade

14/04/17

Brengt de paashaas massa's chocolade-eieren? Lekker maar oh zo verleidelijk om net dat ene eitje teveel te eten. Met de nodige ongemakken tot gevolg.  Dus geniet, maar met mate.

Buikpijn

De pijn kan zich op verschillende manieren manifesteren: op één bepaalde plaats, of pijn over de hele buik, stekende of doffe pijn, voortdurende pijn of op- en afgaande pijn ... De pijn kan soms uitstralen naar de rug of schouders.

Wat stel je vast?

  • Je bent misselijk, moet braken of hebt last van krampen en/of zure oprispingen.
  • Je kan last hebben van diarree of van constipatie.
  • Je hebt geen eetlust en voelt je ziek.

Dit doe je bij lichte buikpijn

  • Zoek naar de comfortabelste houding, meestal is dit een liggende houding met opgetrokken knieën (dit zorgt voor minder spanning op de buik) of een halfzittende houding. In het geval van hevige buikkrampen kan rechterzijligging met opgetrokken knieën verlichting brengen. 
  • Vermijd prikkelende of sterk gekruide voedingswaren en laat bruisende dranken voor wat ze zijn.
  • Ga niet liggen in het geval van van pijn na de maaltijd maar beweeg.

Dit doe je bij ernstige buikpijn

  • Ga niets extra eten of drinken.
  • Neem een comfortabele houding aan. Meestal is dit een liggende houding met opgetrokken knieën. Deze vermindert de spanning op de buik.

Raadpleeg gespecialiseerde hulp wanneer de lichte buikpijn blijft duren of in het geval van ernstige buikpijn.


Verwante items

  • Momenteel doet een oude video uit 2011 de ronde op sociale media waarin hoeveelheden geld getransporteerd worden in dozen gemarkeerd met het logo van het Internationale Rode Kruiscomité (ICRC). Het ICRC verklaart nogmaals dat het flagrant onjuist gebruik van haar logo betreft en dat het filmpje…

    Lees meer...
  • Blik samen met ons terug dankzij op een warm 2017, een jaar waarin jullie ons opnieuw ongelooflijk steunden. Bedankt om ook in '17 te helpen helpen. Door bloed(plaatjes) of plasma te geven, door ons financieel te steunen of door er als vrijwilliger steeds te staan wanneer het nodig was. Kortom,…

    Lees meer...
  • Het barre winterweer en vele problemen op de weg  maken het moeilijk tijdig en veilig bloedafnames op te starten in Vlaanderen.  In West-Vlaanderen worden alle bloedafnames geannuleerd. Het is wel mogelijk om te doneren in onze donorcentra in Kortrijk en Brugge (tot 20u). In de rest van Vlaanderen…

    Lees meer...
  • Uit verschillende media komen berichten dat het Belgische Rode Kruis gevraagd heeft om kruisbeelden te verwijderen uit een lokale Rode Kruisafdeling. Voor de nationale Rode Kruis- en Rode Halve Maanverenigingen en Rode Kruis-Vlaanderen zijn neutraliteit en onafhankelijkheid twee van de…

    Lees meer...
  • Vandaag - niet toevallig de Internationale Dag van de Vrijwilliger - lanceert onze organisatie een nieuwe campagne. En die staat helemaal in het teken van de 13.000 Rode Kruisvrijwilligers. Geef er eentje Met de slogan 'Geef er eentje voor eentje die zich geeft' willen we van de daken schreeuwen…

    Lees meer...
  • Onze vrijwilligers geven zich helemaal. Ook tijdens de eindejaarsfeesten! Soms dag en nacht, door weer en wind. Altijd met volle overgave en massa's engagement. Met de slogan ‘Geef er eentje voor eentje die zich geeft’ willen we alle Vlamingen overtuigen om hen te steunen. Dit jaar krijgen we…

    Lees meer...

Deel dit nieuws:

Op de hoogte blijven? Schrijf je in op onze nieuwsbrief: