Rugpijn

Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben. Het kan bovendien plots optreden, bij het tillen, of na een ongeval. We spreken dan van acute rugpijn. Chronische rugpijn blijft gedurende maanden of jaren aanwezig, bijvoorbeeld door slijtage van de tussenwervelschijven.

Wat merk je op bij rugpijn?

  • Het slachtoffer heeft plotse of langdurige rugpijn.
  • Soms gaat dit gepaard met:
    • nekpijn;
    • uitstraling van de pijn naar een arm of been;
    • gevoelsstoornissen of krachtverlies in een arm of been.

Dit doe je bij rugpijn!

1

Heeft het slachtoffer een verkeersongeval of een valpartij meegemaakt?

Geef dan eerste hulp bij een wervelletsel.

2

Is dit niet het geval? Zoek samen met het slachtoffer naar de meest comfortabele houding

  1. Breng warmte aan op de rug. Gebruik hiervoor warme kledij of een warmtezakje.
3

Ga naar een arts bij:

  1. plotse verlammingsverschijnselen;
  2. plotse gevoelsstoornissen;
  3. problemen met ophouden van stoelgang en urine.
4

Bel 112.

Als de plotse pijn hevig is en lang aanhoudt.

Bel 112

Veel mensen met lage rugpijn hebben baat bij een 90/90-houding. Dit is een rugligging waarbij de bovenbenen met de romp een hoek van 90 ° maken en de knieën ook 90 ° geplooid worden. Deze houding kan je bekomen door bijvoorbeeld de benen op een stoel te leggen of door een stevige doos in bed te plaatsen met daarbovenop enkele kussens. Laat het slachtoffer op bed liggen en zijn benen op de doos leggen.

×

      De websites van Rode Kruis-Vlaanderen maken gebruik van cookies om jouw bezoek zo vlot mogelijk te laten verlopen. We installeren noodzakelijke en technische cookies voor het goed functioneren van deze websites. Daarnaast gebruiken we analytische en advertising cookies om het algemeen gebruik van de websites te meten en verbeteren. Geef hieronder aan dat je akkoord bent met ons cookiebeleid om verder te surfen.

          Deze noodzakelijke cookies zorgen dat alle onderdelen van de website goed werken. Deze cookies mogen wij plaatsen zonder toestemming. Door verder te surfen op onze websites ga je akkoord met het gebruik van de noodzakelijke cookies. 

          We gebruiken cookies voor functionele doeleinden. Dit wil zeggen dat deze cookies noodzakelijk zijn voor het goed functioneren van onze websites.  Deze cookies identificeren en houden jouw (taal)voorkeuren bij en registeren of je cookies hebt geaccepteerd.

          We gebruiken cookies voor analytische doeleinden. Deze cookies verzamelen informatie over de technische gegevens van de uitwisseling of over het gebruik van de websites (bezochte pagina’s, gemiddelde duur van het bezoek,…), dit om de werking van de site te verbeteren. We doen hiervoor beroep op Google Analytics (in overeenstemming met de Google Analytics Terms of Use: https://www.google.com/analytics/terms/us.html).

          We gebruiken cookies voor advertising. Deze cookies geven ons statistieken (die niet herleidbaar zijn tot individuele gebruikers) om onze online communicatie over en werving voor onze activiteiten op diverse kanalen te verbeteren en af te stemmen op maat van jouw behoeften. Door deze cookies te aanvaarden, aanvaard je ook het gebruik van Facebook-pixel.