Veiligheidstips bij dit warme weer.

                                          Enkele zomerse tips.

1. Laat kinderen en huisdieren niet achter in de auto, de temperatuur loopt heel rap op. Het wordt snel zéér gevaarlijk voor de achterblijvers.
2. Sport s'morgens vroeg of laat in de avond in de avond. Bij aanhoudende hitte sla eens een paar dagen over.
3. Drink voldoende water, let op koffie droogt U verder uit.
4. Zet baby's in de schaduw en smeer ze goed in met een  sunblock en zet een hoedje op.
5. Moet je weg met het openbaar vervoer neem een drinkbus met fris water mee.
6. Ga eens kijken bij mensen die alleen zijn, zeker bij ouderen.
7. Bij zeer hoge temperaturen blijf uit de zon tussen 11uur en 15 uur indien mogelijk.
8. Wordt je plots duizelig, wordt misselijk, krijg je hoofdpijn en een rode huid, dan heb je waarschijnlijk een zonneslag.              
9. Zoek een koele plaats op.

   10 Koel uw lichaam af door een doekje met koud water op uw lies, onder uw oksel, of in uw nek te leggen. 

   11 Bij bewustzijns-of ademhalingsproblemen geen drinken geven, twijfel niet bel 112.

Verantwoordelijke website: pr@lovendegem-zomergem.rodekruis.be